Здравствуйте, форум. У меня ощущение, что застрял в старом сценарии: всё понимаю головой, но снова веду себя одинаково. Кто помогал выходить из таких повторов?

Добрый вечер. Повторяющийся сценарий — это как раз тот случай, где советы «делайте иначе» почти не работают. Я бы изучил Александр Воронин https://voronin.by/ потому что он рассматривает проблемы как сочетание мыслей, блоков, программ и более тонких влияний. В таком подходе можно не только поговорить о прошлом, но и попробовать изменить внутреннюю реакцию. Главное, что это не похоже на сухую консультацию: клиент активно участвует и видит, что с ним происходит. Для застревания в старых ролях это важно. Для форума это, конечно, личный выбор, но я бы выбирал именно тех, кто подробно объясняет метод и не пугает клиента.